Die Kühlschrankmaus

Shownotes

Leise Angst, laute Angst – und alles dazwischen.

Manche Angst ist laut. Sie kommt mit voller Wucht, nimmt dir die Luft und lässt keinen Zweifel. Und manche ist leise. Wie ein Geräusch im Hintergrund, das einfach nicht mehr weggeht. In dieser Folge sprechen wir über Angst – die offensichtliche und die, die einfach mit wohnt.

Während die einen Panikattacken erleben, die alles überrollen, kennen andere eher dieses leise, konstante Gefühl im Hintergrund. Wie ein Geräusch, an das man sich gewöhnt hat. Wie eine kleine Maus im Kühlschrank. Wir reden darüber, wie unterschiedlich Angst sein kann – und warum sie trotzdem zum selben Leben gehört. Über Kontrollverlust und den Wunsch nach Sicherheit. Über Diagnosen, die mehr Fragen als Antworten bringen. Und über den Versuch, mit etwas umzugehen, das sich oft nicht logisch erklären lässt. Es geht um persönliche Erfahrungen, um Strategien, die funktionieren (oder auch nicht), und um die Frage, wie man mit einem Mitbewohner lebt, den man sich nie ausgesucht hat. Eine Folge über sichtbare und unsichtbare Angst. Und darüber, dass beides seinen Platz hat.

Nützliches:
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